Evitez les efforts violents ou prolongés.

 

Protégez la main (gant) et le bras (manche longue) quand vous jardinez, bricolez ou si vous manipulez des objets ou des produits potentiellement dangereux ; toute plaie même minime doit être désinfectée.

 

Mettre le bras en position surélevée le plus souvent possible dans la journée, le soir et la nuit.